Suco energético de limão e cidreira

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Suco energético de limão e cidreira
Suco energético de limão e cidreira

Um suco energético, delicioso e com sabor a limão e cidreira. Uma bebida refrescante e que lhe irá proporcionar uma fonte de energia saudável para o seu dia de trabalho.

Excelente para beber antes do seu treino.

 

Suco energético de limão e cidreira

Uma bebida refrescante e energética.
Suco energético de limão e cidreira
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Prato Bebidas e Cocktails
Cozinha Cozinha Portuguesa
Palavra-Chave Bebidas, Sumos de fruta
Preparação 5 minutes
Total 5 minutes
Doses 1 porção
Calorias 13kcal

Ingredientes

  • 2 un limão somente o sumo
  • 3 colheres de sopa mel
  • 1 chávena erva cidreira as folhas bem picadas
  • 10 cl água

Instruções

  • Bata primeiramente no liquidificador o capim santo com a água.
  • Em seguida, coe e bata novamente o líquido com o restante dos ingredientes: o mel, o suco de limão e o gelo.

Notas

Simples este Suco energético de limão e cidreira! Junte umas pedras de gelo e está pronto!

Tabela de Nutrição

Calories: 13kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 12mg | Sugar: 2g | Vitamin C: 1mg
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