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Temas: yoga

Todos os posts selecionados têm este tema em comum: yoga. Fique a conhecer muito mais sobre este tema lendo atentamente toda a informação que disponibilizamos para si.

A massagem tailandesa Nuad-Borarn (Thai Yoga Massage)

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A massagem tailandesa Nuad-Borarn é uma forma única de terapia do corpo e da mente que incorpora ioga e acupressão para aumentar a flexibilidade...
Stress: Como transformar este inimigo num amigo útil

Controlar o stress: como transformar este inimigo num amigo útil

A vida stressada, pelo cumprir dos prazos sempre urgentes, faz com que estas e muitas outras pessoas com profissões várias sintam necessidade de controlar...
Como escolher a melhor escola de Yoga

Como escolher a melhor escola de Yoga

A diversidade de opções, de estilos e diferentes tipos de yoga podem tornar a escolha da escola de yoga adequada para praticar a modalidade...
Prática de Yoga

Prática de Yoga – uma arte corporal e mental muito em voga

Com origens que remontam à Antiga Índia, a prática de Yoga é uma filosofia de vida ou uma forma diferente e mais saudável de...

Serpente de luz, a poderosa fonte de energia kundalini

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A Serpente de luz sempre foi um símbolo misterioso. Associada à Kundalini, concentração de energias segundo o Hinduísmo, a Serpente desperta ainda o seu...
Compreender a tensão Pré-Menstrual mais conhecida por TPM

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Estudos revelam que a tensão pré-menstrual afeta cerca de 40% das mulheres, com idades compreendidas entre os 16 e os 50 anos.Os sintomas aparecem,...
Meditação transcendental

Meditação transcendental, alivia a tensão e o stress

Qualquer pessoa independentemente da sua idade, pode praticar a Meditação Transcendental, uma técnica totalmente natural que não necessita de nenhum método científico especial. A Meditação...
Como viver em meditação

Como se pode viver em meditação

Os ensinamentos do Swami Suddhananda são baseados na tradição vedântica do auto-questionamento, os quais continuam a ser relevantes para o homem na atualidade que...
Os benefícios da prática da meditação

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Ao contrário de outras terapias, o objectivo da prática da meditação não é exatamente curar alguma coisa. Por esse motivo, alguns não consideram, a...
Posição de yoga

Yoga – conheça as várias modalidades desta terapia oriental

Respiração controlada, corpo em posições inusitadas, que exigem força, e profunda concentração mental. O Yoga muitas vezes pode ser confundido com exercícios de malabarismo, mas...