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Temas: nutrição

Todos os posts selecionados têm este tema em comum: nutrição. Fique a conhecer muito mais sobre este tema lendo atentamente toda a informação que disponibilizamos para si.

Benefícios da cebola

Saiba tudo sobre os benefícios da cebola na alimentação

Usada como condimento e indispensável em muitos pratos, a cebola fez parte da alimentação humana desde tempos imemoriais. Conheça agora os benefícios da cebola. A...
Laranja

Laranja, doce todo o ano

Há muito que comer laranja deixou de ser um privilégio dos meses de Janeiro a Maio. Hoje em dia, comer este fruto é uma...
Alface

Alface

As alfaces que nos deliciam disponíveis durante todo o ano. Revelamos aqui todos os seus segredos de conservação e preparação. Para conservar a alface, lave...
Boa cozinha saudável, boa vida

Boa cozinha saudável, boa vida!

A confecção dos alimentos transformou-nos, melhorou o nosso estado nutricional, desenvolveu-nos física e mentalmente, sendo indisociável da cultura de cada povo. Mas nem todos...

Teste de intolerância alimentar

Teste de Intolerância Alimentar

Para conseguir uma saúde óptima é vital descobrir as necessidades individuais do organismo. Para tal há que respeitar a individualidade bioquímica, nas diferentes fases...
Comer ou não comer

Comer ou não comer, eis a questão

Assim, se tem uns quilos a mais que o, ou que a, incomodam, não desespere. Agora pode perdê-los de forma agradável e para sempre,...
Os jovens e a alimentação

Jovens e os seus pecados nutricionais

A maioria dos jovens e adolescentes portugueses segue um bom regime alimentar. Mas ainda existem alguns desequilíbrios nutricionais. Contrariamente ao que normalmente se diz, estes...
Frutas para a prevenção da gripe

Para resistir à gripe, tome fruta!!!

Não é por acaso que a fruta de Inverno tem o tom amarelo, como é o caso da laranja. Porque é na prevenção que...
Pequeno almoço saudável

Pequeno almoço saudável, a melhor refeição do dia

De manhã é que começa o dia e um pequeno almoço saudável é essencial para garantir um nivel energético, de concentração e equilíbrio para...
Campanha comer bem e mais barato

Campanha Comer bem é mais barato

No passado dia 15 de Março arrancou a Campanha COMER BEM É MAIS BARATO criada pela Fundação Calouste Gulbenkian, pela Fundação EDP e pela...
Iogurte vivo, o site de referência do iogurte

Iogurte Vivo, uma referência sobre iogurte e alimentação saudável

O site de referência para todos aqueles que se interessam pelo iogurte e por uma alimentação saudável e equilibrada, adoptou recentemente uma imagem renovada...
Ómega 3

ÓMEGA 3 melhora a memória dos mais pequenos

O consumo regular de alimentos ricos em Ómega 3 melhora a capacidade de aprendizagem das crianças. Publicado na American Journal of Clinical Nutrition, o...
Calorias

As Calorias

O terror das mulheres, o pesadelo dos médicos e muitas pessoas só de ouvirem falar nelas ficam em pânico. Mas afinal para que servem...

Conceito inovador na saúde

Sendo a má nutrição responsável pelo desenvolvimento de várias doenças, a Clínica dos Sabores aposta numa nova cultura que reformula os nossos hábitos alimentares...
Nutrientes essenciais dos alimentos

Conheça os nutrientes essenciais de cada alimento

Vitaminas, minerais, proteínas... Onde encontrá-los? Uma alimentação saudável e equilibrada é aquela que contém todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do nosso organismo. Mas...