Livros
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Sugestão de leitura
VEG – sabores vegetarianos de Jamie Oliver
VEG de Jamie Oliver — o autor britânico de livros de culinária com mais sucesso de sempre — está de volta com as mais...
Sugestão de leitura
Pais em hora de ponta, um guia prático para famílias stressadas
Pais em hora de ponta, o guia prático para ajudar as famílias no stress do final do dia. Depois de um dia...
Sugestão de leitura
A brincar também se educa de Inês Afonso Marques
A brincar também se educa é o livro prático, dirigido a pais e educadores, onde a autora, que trabalha diariamente com crianças...
Sugestão de leitura
Pequenos-Almoços e Lanches Saudáveis para Criança de Joana Byscaia
Pequenos-Almoços e Lanches Saudáveis para Criança é um livro obrigatório para quem se depara diariamente com a falta de criatividade no que...
Sugestão de leitura
Educar com mindfulness na adolescência de Mikaela Övén
Educar com mindfulness na adolescência para quando há um adolescente em casa, parecem começar os problemas. Os pais queixam-se que já não...
Sugestão de leitura
Agarra-me de Lúcia Matias
Agarra-me é uma compilação de textos escritos ao longo dos anos compostos por uma componente reflexiva, filosófica, espiritual e carnal. Alerta para...
Sugestão de leitura
Adolescer é fácil, #só que não! de Catarina Furtado
Adolescer é fácil, #só que não! A vida é feita de mudanças, sobressaltos, desafios, todos os dias e em todas as idades. Mas,...
Sugestão de leitura
Bíblia dos cuidados da pele da dermatologista Anjali Mahto
Ter uma pele bonita e saudável pode ser simples e acessível. A Bíblia dos Cuidados da Pele é um guia prático e completo que...
Sugestão de leitura
Como ser uma mãe especial de Vicki Lansky
Ser Mãe é complicado e exige muito de qualquer mulher. Exigências a todo o momento e um leque de questões por descortinar, é o...
Sugestão de leitura
As piores crianças do mundo 2 de David Walliams
Estás farto de criancinhas bonitinhas e comportadinhas? Estás preparado para conhecer as piores crianças do mundo?
Queres conhecer as piores crianças do mundo inteiro?
Apresentamos-te a...
Sugestão de leitura
Treine como uma estrela de Nuno Neves
Nuno Neves é um dos personal trainers mais requisitados pelas estrelas de televisão. E sabe porque é o favorito de Cristina Ferreira, Ana Rita...
Sugestão de leitura
Guerra ao açúcar de Sónia Marcelo
Sabia que, em média, cada português consome 16 pacotes de açúcar por dia? Isso significa 3 quilos por mês e quase 35 quilos de...
Sugestão de leitura
365 dias com saúde de Cátia Nunes
Já todos reparamos que o frio veio para ficar, não temos como escapar! Com o Inverno chegam também as típicas doenças desta estação do...
Sugestão de leitura
Dieta à sua medida de Maria João Ibérico Nogueira
Procura neste livro - Dieta à sua medida - mais uma dieta milagrosa, com um slogan
“perca 10 quilos, em 10 dias, sem esforço”?
Pois bem,...
Sugestão de leitura
Top tesouros de origem portuguesa de Fortunato da Câmara
Top tesouros de origem portuguesa: Sabia que na ilha da Madeira existe uma plantação de mangas de sabor celestial pousada no sopé de uma...
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A Must Try Recipe
Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Descubra como uma dieta vegan ou vegetariana pode fornecer todos os nutrientes necessários, com benefícios à saúde e deliciosos substitutos de proteína animal. Saiba mais aqui.
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
Se...
Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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