Pais em hora de ponta, um guia prático para famílias stressadas

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Pais em hora de ponta
Pais em hora de ponta

Pais em hora de ponta, o guia prático para ajudar as famílias no stress do final do dia. Depois de um dia de trabalho, o regresso a casa devia ser sinónimo de descanso e convívio, mas muitas vezes acaba por se transformar num caos doméstico e familiar!

Pais em hora de ponta

Concentrando-se nas duas a três horas do final do dia – da chegada a casa à hora ideal de ir dormir – a autora sugere um método em que os pais se dedicam em exclusividade aos filhos, sem distrações.

Com ajuda deste livro, vai conseguir:

  • Ajudar o seu filho nos TPC;
  • Preparar o jantar;
  • Por a conversa em dia:
  • Preparar o dia seguinte;
  • Ler e brincar com o seu filho;
  • Promover uma boa noite de sono:
  • Depois de deitarem as crianças, os pais podem dedicar-se a si próprios ou um ao outro.

O resultado é uma vida com menos stress e uma família mais unida e mais feliz – nada mal em apenas duas horas por dia!

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