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Temas: desporto

Todos os posts selecionados têm este tema em comum: desporto. Fique a conhecer muito mais sobre este tema lendo atentamente toda a informação que disponibilizamos para si.

Exercícios para todos os tipos de corpo

Exercícios para diferentes tipos de corpo, conheça o seu

Há aquelas pessoas que são estreitas em cima e mais cheias na zona abaixo da cintura. Mas, existem também aquelas cujo corpo apresenta um...
Orientação

Orientação- Desporto e Natureza Juntos

Uma das modalidades que mais tem crescido nos últimos anos em Portugal tem um nome: Orientação. Uma forma de desporto tão saudável como as...
A importância de fazer exercício físico durante todo o ano

A importância de fazer exercício físico durante todo o ano

É na altura da Primavera que começa a ficar preocupada com esses quilos a mais e com essas gorduras que tendem a evidenciar-se em...
Basquetebol solidário

Basquetebol solidário com figuras públicas

Um campeonato de Basquetebol solidário a favor da Acreditar e da Novo Futuro vai reunir figuras públicas, hoje, pelas 14:30, no Pavilhão Portugal, na Sala...

Como fazer abdominais

Aprenda a fazer abdominais corretamente

Independentemente da altura do ano não deixe de ter cuidados com o corpo. Por isso, deve fazer abdominais para que os músculos continuem bem...
Andar de bicicleta - pedalar

Tem pernas para pedalar, então aproveite para perder calorias

Andar de bicicleta é uma excelente forma para acabar de vez com essas calorias. Em casa, com a bicicleta de exercício, ou pela montanha,...
Mulheres no Desporto

Congresso Internacional Mulheres no Desporto

Teve lugar em Lisboa o primeiro congresso internacional dedicado às mulheres no desporto. Durante o passado fim-de-semana decorreu em Lisboa o Sem Limites, sem...
Saiba que quem tem asma também pode praticar desporto

Sabia que quem tem asma também pode praticar desporto

A ideia de que o doente com asma não deveria praticar exercício está hoje completamente ultrapassada. A asma é, infelizmente, uma doença cada vez mais...
Desportos ao ar livre

Desportos ao ar livre, conheça o prazer de os praticar

O bom tempo conduz a uma boa caminhada, a uma corrida amigável ou quem sabe a um passeio de bicicleta, estamos a falar de...
Bebidas isotónicas

Bebidas isotónicas: Energia para beber

Se umas dão asas para voar, todas repõem os sais minerais perdidos durante os exercícios. Falamos das bebidas isotónicas, que invadiram o mercado e...
SPORTIVE/EXTREME

Sportive/Extreme – o Show do Desporto, na FIL

Realizado em simultâneo com o Portugal de Moda, o SPORTIVE/EXTREME apresenta a sua "homenagem" ao desporto, a partir de 6 de Setembro. O Sportive/Extreme Sport...
O Futebol feminino

Conheça melhor a relação entre a mulher e o Futebol

Longe vão os tempos em que nos estádios não se avistava uma única mulher. E mais longe estão ainda os tempos, em que mulher...
Jogos olímpicos Londres 2012- medalha de prata

A conquista da medalha de prata em Londres

A primeira medalha de prata para Portugal em Londres 2012 foi conquistada pela dupla Fernando Pimenta e Emanuel Silva na modalidade de K2 1000...
Hidroginástica: a solução para fazer exercício no verão

Hidroginástica: a solução para fazer exercício no verão

Quando o calor aperta só apetece estar na água. Aproveite essa vontade e tonifique o seu corpo de ‘sereia’ para fazer aulas de hidroginástica. Benefícios...
Tudo sobre a esgrima

Conheça um pouco mais sobre Esgrima, um desporto secular

Sabe qual é o desporto onde se utiliza uma espada, florete ou sabre? Hoje vamos dedicar-nos à Esgrima, desporto já com muitos séculos, mas...