autoestima
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Dieta saudável
Comer ou não comer, como fazer a escolha certa
Assim, se tem uns quilos a mais que o, ou que a, incomodam, não desespere. Agora pode fazer uma escolha acertada. Comer ou não...
Desenvolvimento Pessoal
Sentes solidão ou solitude?
Quem nunca se sentiu só? Algum dia, alguma hora ou até mesmo a vida inteira! Porém, muitos confundem ou nem sabem qual a diferença...
Sedução
O segredo do seu sucesso está em si
Existirá uma fórmula para o segredo do seu sucesso? Provavelmente não... mas isso não impede que continuemos à procura daqueles truques e atitudes que...
Terapias Orientais
Quais são as condições prévias para se ser Próspero
Todos gostamos que a nossa vida evolua, não só a nível pessoal, mas também a nível financeiro e social. Conheça quais são as condições...
Conhecer os Homens
Como manter um homem interessado?
Agora a questão é outra: Como manter o homem interessado?
Não faça um relatório detalhado de cada coisa que faz minuto a minuto durante...
Desenvolvimento Pessoal
Aumente o positivismo para viver melhor
Aos poucos, o pessimismo suga-nos, leva-nos à destruição do ego e da nossa autoestima. Nem sempre conseguimos encarar as coisas com o optimismo devido,...
Desenvolvimento Pessoal
Aprenda a controlar as emoções
Enerva-se muito rapidamente e, não consegue controlar as suas emoções saem da sua bocas as palavras que não quer e as suas atitudes também...
Saúde de A a Z
Depressão sazonal, dicas para dar cor às estações frias
A depressão sazonal começa a manifestar-se assim que chega o Outono. Surgem as pequenas depressões, a falta de vontade de sair de casa e...
Carreira
Á Velocidade do Tempo …
O tempo anda mais rápido, que nós. As horas desaparecem, ignorando cruelmente os nossos desejos. Queríamos tanta coisa, mas só temos tempo para algumas....
Desenvolvimento Pessoal
Valorize cada momento da sua vida
Naquela manhã, tinha vontade de dormir mais um bocado. Estava cansado porque na noite anterior tinha-se ido deitar muito tarde. Também não tinha dormido...
O stress e o Sono
Sente-se cansada? Saiba o que pode estar por detrás do cansaço
Stress, excesso de trabalho, uma vida agitada, podem ser motivos que você atribui para andar sempre cansada. Mas fique a saber que por detrás...
Desenvolvimento Pessoal
20 sugestões para mudar os seus dias e tornar-se mais feliz
Deixamos-lhe aqui 20 sugestões para mudar os seus dias e tornar-se mais feliz. Termine de vez com aquela insatisfação seguindo as nossas sugestões:
Elogie...
Fora de Casa
O único defeito das Mulheres
O único defeito das Mulheres: Quando Deus fez a mulher, já estava a trabalhar há seis dias consecutivos.
Apareceu um anjo que lhe perguntou: "Deus,...
Sedução
Autoestima feminina em baixo? Saiba quando eles são os culpados
Mesmo que você tivesse a maior autoestima do mundo, antes de conhecer esse seu novo companheiro, agora ela está completamente em baixo. Porquê? Descubra...
Desenvolvimento Pessoal
O que precisamos para nos sentir um ser completo
O que precisamos para nos sentir um ser completo: dizem-nos os mestres que a grande sabedoria e a paz de espírito se alcançam quando...
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Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto,...
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
Se...
Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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