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Quais as regras de etiqueta para servir um Chá
A tradição do Chá das Cinco, está ainda muito bem vincada no nosso quotidiano. Conheça as regras de etiqueta para servir um chá numa...
Pequenas regras de etiqueta que deverá cumprir
Num altura em que tanto se fala de etiqueta é conveniente que tenha pequenas noções, ainda que básicas, acerca das regras de etiqueta. Nós...
Mitos e verdades sobre emagrecer
Conheça os mitos e a verdades sobre emagrecer. Tudo o que é e não é verdade no mundo do emagrecimento.
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Comer rápido e bem
A vida saudável é cada vez mais difícil ser atingida na sua plenitude. Há sempre falta de tempo para comer bem ou para praticar...
Proibido o Glúten!
Uma frase como esta vinda "Proibido o Glúten!" do seu médico poderia não parecer muito ameaçadora. Mas depois de conhecer bem o que fica...
111 Receitas para manter a linha, quase sem gordura
A Publicações Europa-América acaba de lançar mais um volume das Receitas da Avó Rosalina, 111 Receitas para Manter a Linha Comendo Quase Sem Gordura....
Gorduras vegetais: a quente e a frio
Se as crianças torcem o nariz aos legumes e fruta e querem sempre os mesmos alimentos, ouse e abra os horizontes para novos paladares....
Fritos com novos sabores para crianças e maior valor nutricional
Os fritos são os preferidos dos mais pequenos, mas temidos pelos adultos. Uma das recomendações nutricionais passa por optar pelas gorduras vegetais, ricas em...
Necessidades alimentares: uma boa ementa
As crianças necessitam de se alimentar corretamente. A elas não basta dar qualquer coisa a comer, pois o que precisam é de uma alimentação...
Alimentação saudável para mulheres ocupadas
Cada vez mais, as mulheres tem o dia todo ocupado, deixando pouco tempo para uma alimentação saudável. Contudo, esta não deve ser mais uma...
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As receitas da Cathy
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Percursos de observação e interpretação da natureza
Situado na região do Ribatejo, o Concelho de Constância apresenta áreas naturais de rara beleza paisagística e grande interesse ecológico. Com o intuito de...
Os brincalhões de Roddy Doyle
O que é exatamente um “brincalhão”? Só a partir do 6º capítulo deste livro, “Os Brincalhões”, é que irá descobrir. Um livro da Editorial...
Pastelaria essencial de Cornelia Schinharl e Sebastian Dickhaut
Saborosa, divertida, rápida, inteligente e com estilo, de Cornelia Schinharl e Sebastian Dickhaut, Pastelaria Essencial tem edição a cargo da Porto Editora e é...