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Com peso e medida em altura de Festas!
Para que os quilos a mais não a desesperem, aqui ficam alguns conselhos para enfrentar o período das festas.
Bacalhau, peru, rabanadas, sonhos, aletria, filhoses,...
Lanche saudável para crianças entre 1-3 anos
Uma alimentação adequada é um factor preponderante para o desenvolvimento do seu filho. Sugerimos três lanches saudáveis e que ele vai adorar!
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Conheça os tipos de farinha mais comuns
Conheça bem quais os vários tipos de farinha e como e quando utilizar cada um deles nas suas receitas. Deste modo irá obter sempre...
A escolha certa quando as opções são chá, café ou sumo
O café é um estimulante e como tal coloca o organismo debaixo de uma certa tensão. Há pessoas que, a certas horas do dia,...
Chegou a época dos exames escolares
Concursos, exames e outras provas do liceu estão a chegar! E, com eles, aparecem o stress, a ansiedade, o nervosismo, não só para o...
Lanches saudáveis que o seu filho vai adorar
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Emagrecer em 30 dias. Veja como!
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Vamos ajudá-lo a ter um bom coração mesmo à mesa. Veja a ementa que irá fazer o seu coração ter um bom ritmo.
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Manteiga: truques de conservação e utilização
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O lanche das crianças pode ser um inimigo, saiba porquê
Ele não come pão… Não gosta de fruta… E nem pensar em leite… Perante esta recusa opta por colocar na lancheira guloseimas, batatas fritas,...