Os laxantes, serão a solução mágica para a prisão de ventre?
Se toma um medicamento com efeito laxante não deve deixar de o tomar, nem alterar a forma e a periodicidade com que o toma,...
5 máscaras de cabelo caseiras para um cabelo saudável
Se o seu cabelo não está no seu melhor, a sua aparência é fraca e quebradiça, sem brilho e cheio de pontas espigadas, então...
Conheça os benefícios dos óleos aromáticos para banho
Existem vários tipos de óleos aromáticos para banhos reconfortantes: a camomila, por exemplo, é o óleo indicado para quem quer tonificar e hidratar o...
Argila: um método terapêutico milenar
As argilas são um dos métodos terapêuticos mais utilizados, desde há milénios de anos. As suas propriedades bem como os seus constituintes, fazem com...
Pele Seca. Hidratar ao máximo…
O ar seco e frio do Inverno contribui radicalmente para que a sua pele fique mais seca. Agora que se aproxima a estação mais...
O prazer das massagens, uma fonte de bem estar
As massagens conseguem fazer verdadeiros milagres por si. Para lhe proporcionar uma sensação de bem estar, prazer e relaxamento, as massagens contribuem para um...
Como esculpir o seu corpo de um modo saudável
Durante o Inverno, o corpo acumula gordura para se proteger do frio. Tudo bem até aqui, porque o tempo quente, para os nossos antepassados,...
Chá Matcha, o novo chá verde fitness para emagrecer
O Matcha é um tipo de chá verde em pó de alta qualidade, extraído da planta chamada Camellia Sinensis. São usadas as folhas mais...
Formosura: magras ou gordas o importante é sentir-se bem
Já lá vai o tempo em que gordura era formosura. Hoje, as dietas e o corpo magro romperam todos os padrões razoáveis de uma...
3 conselhos de beleza que não deve esquecer
Com estes conselhos de beleza poderá escolher as substâncias que mais se adequam à sua pele, para que esta seja luminosa e sã.
Conselhos de...
Exercícios para diferentes tipos de corpo, conheça o seu
Há aquelas pessoas que são estreitas em cima e mais cheias na zona abaixo da cintura. Mas, existem também aquelas cujo corpo apresenta um...
Como combater as borbulhas durante a adolescência
As borbulhas são uma das características principais da Adolescência. O excesso de oleosidade faz adivinhar que a puberdade chegou, e que um novo ciclo...
A importância de fazer exercício físico durante todo o ano
É na altura da Primavera que começa a ficar preocupada com esses quilos a mais e com essas gorduras que tendem a evidenciar-se em...
Orientação- Desporto e Natureza Juntos
Uma das modalidades que mais tem crescido nos últimos anos em Portugal tem um nome: Orientação. Uma forma de desporto tão saudável como as...
A massagem tailandesa Nuad-Borarn (Thai Yoga Massage)
A massagem tailandesa Nuad-Borarn é uma forma única de terapia do corpo e da mente que incorpora ioga e acupressão para aumentar a flexibilidade...
Mais populares
Varizes, causas e como prevenir o seu aparecimento
Uma percentagem de mulheres apresenta varizes nas pernas. Um mal que pode ser prevenido a partir de...
Como tratar os calos e calosidades dos seus pés
Os calos e as calosidades são um problema de pele morta que, afectam muitas pessoas no nosso...
Formosura: magras ou gordas o importante é sentir-se bem
Já lá vai o tempo em que gordura era formosura. Hoje, as dietas e o corpo magro...
Dermatite, mais conhecida como as escamas corporais
A pele do corpo necessita de cuidados e isto, já é certo e sabido. No entanto, por...