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Secar ervas aromáticas em sua casa, sem segredos
As ervas aromáticas são hoje essenciais em qualquer cozinha e como ficam sempre bem em todos os pratos deixamos algumas dicas de como secar...
Gorduras vegetais: a quente e a frio
Se as crianças torcem o nariz aos legumes e fruta e querem sempre os mesmos alimentos, ouse e abra os horizontes para novos paladares....
Fritos com novos sabores para crianças e maior valor nutricional
Os fritos são os preferidos dos mais pequenos, mas temidos pelos adultos. Uma das recomendações nutricionais passa por optar pelas gorduras vegetais, ricas em...
O Equilíbrio está na Alimentação
Uma fraca e negativa alimentação em nutrientes, é o ponto de partida para que venha a sofrer de problemas cardiovasculares, entre outros...
Acontece que, mesmo...
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Necessidades alimentares: uma boa ementa
As crianças necessitam de se alimentar corretamente. A elas não basta dar qualquer coisa a comer, pois o que precisam é de uma alimentação...
O queijo à sua mesa
Reza a lenda que o queijo foi descoberto por um dos filhos do Deus Apolo, Aristeu, Rei de Arcádia. No aspecto histórico admite-se que...
Orelhas de Abade, uma receita tipica do Natal
Para saborear na quadra natalícia apresentamos-lhe esta Receita de Orelhas de Abade, para acompanhar uma bebida a seu gosto.
Veja como fazer esta receita de...
Saiba o que deve comer antes de cada treino no ginásio
O que deve comer antes, durante e após a prática de exercício físico são fundamentais tanto para os resultados obtidos, como para o conforto...
Torta de Morango
A época dos morangos está de volta assim como a tentadora Tarte de Morango. Este delicioso fruto para além do seu sabor tem imensas...
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Pequeno-almoço marca o ritmo do dia!
Os jovens que tomam o pequeno-almoço todos os dias comem mais fruta e vegetais! A conclusão do estudo publicado no International Journal of Behavioral...
As receitas da Cathy de Cathy Guisewite
As receitas da Cathy de Cathy Guisewite da Albright
As receitas da Cathy
Um livro de receitas organizadas de acordo com "romance", "fato de banho", "consolação"...
Crepes Salgados de Frango
Porque gosta de estar sempre a inovar, a Mulher Portuguesa revela-lhe uma receita deliciosa, óptima solução para as refeições principais – crepes salgados com...
Conheça o sabor das ervas aromáticas mais utilizadas
A opção saudável para temperar a comida passa pelo sabor das ervas aromáticas, por isso fique a conhece-las melhor com a Mulher Portuguesa.
Todas sabemos...
Vamos perder peso de um modo saudável
Não perdeu o peso que aumentou na última temporada festiva e tem um casamento dentro em breve Estamos na época dos casamentos e por...
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O que uma Dieta não faz por nós
E se um desconhecido de repente lhe oferecer flores? Isso é Impulse! Nem Impulse, nem meio Impulse, é porque estamos radiosas e transparecemos como...