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Exilis Facial para um pescoço jovem e rejuvenescido
O pescoço por si só é uma das zonas do nosso corpo que envelhece mais cedo. A pele é mais fina e frágil o...
Um país de cócoras que detesta os espanhóis
Detesto os espanhóis. Lamento mas é verdade. De facto, não é bem verdade, porque os espanhóis nem existem.
Admiro os catalães, adoro os galegos, tão...
Conselhos para relaxar os músculos do pescoço
Passa muitas horas sentada, sempre na mesma posição, e o seu pescoço começa a dar sinais de dor e cansaço. Saiba como aliviar e...
Coco Chanel – aliada da moda prática e elegante
A Coco Chanel deve-se o prazer que a mulher encontra em se vestir, com roupas confortáveis. No início de um século que ia ver...
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
O canário, o canto das aves mais harmonioso
Todas as pessoas gostam de ouvir o harmonioso canto das aves. E o canário é uma das aves que melhor sabe proporcionar esse prazer.
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Doce Serradura, uma sobremesa simples e divinal
O doce serradura é uma sobremesa simples de preparação rápida e que toda a família adora.
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Cuidados essenciais a ter com a sua pele
A pele é o maior órgão do nosso corpo, pelo que necessita de toda a nossa atenção durante todo o ano. Conheça...
Açúcares naturais, um substituto ao açúcar refinado
Açúcares naturais: uma opção mais saudável ao açúcar refinado
Os açúcares naturais são uma alternativa mais saudável ao açúcar refinado, dado fornecerem mais nutrientes e...
Açúcar disfarçado, como identificá-lo
Quando o rótulo refere “sem açúcar adicionado” ou “0% de açúcar” será que significa que não tem este nutriente? Saiba como identificar o açúcar...
Produtos alimentares sem açúcar? Dicas para ler os rótulos dos alimentos
Existe uma gama de produtos conhecidos como produtos light, 0% de açúcares, ricos em fibra, como forma de chamar a atenção do consumidor. Muitas...
Moqueca de Camarão, aqueça o seu inverno
Moqueca de Camarão é uma receita tipicamente brasileira, mais precisamente da Bahia, região nordeste do Brasil, adaptada para os portugueses, devido alguns ingredientes não...
Biscoitos de aveia light com laranja
Biscoitos de aveia Light e laranja, um excelente snack para ir mordiscando enquanto trabalha, estuda. Saiba como preparar estes deliciosos Biscoitos.
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Como fazer banhos para controlar as energias
Os banhos são uma ferramenta poderosa na hora de controlar as energias do seu astral a mexer com o corpo e a alma de...