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Os Efeitos do Sol
Por muito que aprecie a praia e o sol, existem cuidados que não deve esquecer nunca. Evite as queimaduras solares com alguns conselhos que...
Organização e Limpeza
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As regras de etiqueta na praia: Se pensa que é somente à mesa ou em locais públicos que a etiqueta é uma necessidade, engana-se!...
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ISN – a missão de proteger
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O que vestir para uma festa na praia?
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Controle de peso
A escultural beleza feminina, conheça os métodos mais eficazes
Chegam os dias mais quentes e a primeira coisa em que as mulheres pensam é na sua beleza feminina e na praia. E logo...
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Exercícios de Pilates: prepare-se para a praia
Se não gosta de frequentar ginásios ou prefere algo menos agressivo, deixamos-lhe aqui dois exercícios de pilates para trabalhar a zona dos abdominais, pernas,...
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Qual o biquini ideal para si
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Todas as pessoas gostam de ouvir o harmonioso canto das aves. E o canário é uma das aves que melhor sabe proporcionar esse prazer.
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