desenvolvimento pessoal
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Desenvolvimento Pessoal
A vida é feita de recomeços, não tenha medo de reconstruir
A vida é feita de recomeços: Quando a vida pede para recomeçar tudo de novo e reconstruir a partir do zero. Em vez de...
Saúde de A a Z
Hipocondríaca – Eu? Saiba o que é a Hipocondria
O que é Hipocondria? Trata-se de uma condição que leva as pessoas a acreditarem que estão com uma doença grave, segundo o MTM (Manual...
Desenvolvimento Pessoal
Sentes solidão ou solitude?
Quem nunca se sentiu só? Algum dia, alguma hora ou até mesmo a vida inteira! Porém, muitos confundem ou nem sabem qual a diferença...
Desenvolvimento Pessoal
Vaidade e Vergonha, são os componentes do nosso ego
Vaidade e Vergonha são dois “Vs” que, quando superados intimamente, colaboram de maneira extraordinária para a conquista de um terceiro “V”, o da Vitória....
Desenvolvimento Pessoal
Otimismo e Depressão, os extremos que habitam a nossa alma
Percebam como estes dois estados, otimismo e depressão, são pontos extremos que habitam a alma humana. Percebam como esses estados retratam dois lados nossos.
Otimismo...
Desenvolvimento Pessoal
Qual é a diferença entre uma pessoa otimista e outra depressiva?
Você já pensou em qual a diferença entre uma pessoa otimista e outra depressiva? É bem nítida a diferença, embora muitos de vocês nunca...
Desenvolvimento Pessoal
Utilize a esperança para romper os padrões de comportamento
Martin Seligman, precursor da Psicologia Positiva, conhecida por conduzir à “felicidade autentica”, classifica as emoções positivas quando elas envolvem o contentamento com o passado,...
Desenvolvimento Pessoal
60 frases para colocar nos seus biscoitos da sorte
Selecionamos para si, 60 frases para biscoitos da sorte com mensagens de amor e motivação. Prepare os seus biscoitos da sorte e coloque em...
Desenvolvimento Pessoal
30 motivos para o arrependimento
Ao longo da vida cometemos certos actos, certos erros, que mais tarde são motivo de arrependimento. E é quando olhamos para trás e vemos...
Desenvolvimento Pessoal
Mensagem de força para que sinta mais confiante
Leia com muita atenção esta mensagem de força para que sinta mais confiante. No final repita as afirmações para aumentar a sua auto confiança.
Olhe...
Carreira
Boa aparência no local de trabalho
Sabemos que gosta muito daquela sua camisa transparente e daqueles brincos dourados enormes. Todavia, este tipo de roupa e acessórios não a favorecem nada...
Desenvolvimento Pessoal
A Força das Palavras
A força das palavras pode ser algo ímpar que define o nosso estado de espírito.
Na infância, adolescência, ou já numa fase adulta, existem situações...
Desenvolvimento Pessoal
Viver como as flores
Era uma vez um jovem que caminhava ao lado do seu mestre. Ele perguntou:
- Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam...
Desenvolvimento Pessoal
Valorize cada momento da sua vida
Naquela manhã, tinha vontade de dormir mais um bocado. Estava cansado porque na noite anterior tinha-se ido deitar muito tarde. Também não tinha dormido...
Desenvolvimento Pessoal
Decálogo da serenidade
Posso praticar bem durante doze horas este Decálogo da Serenidade o que me desanimaria se pensasse que o deveria praticar durante a minha vida.
Hoje,...
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Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto,...
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
Se...
Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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