Receitas vegetarianas
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Receitas
Panquecas de Aveia e Banana
Uma sugestão de uma receita pré-treino, panquecas de aveia e banana, a energia que lhe faltava para o seu treino ou para...
Receitas
Como fazer queijo fresco caseiro
Um dos queijos mais apreciados para servir em entradas, lanches e pequenos almoços. Uma opção saudável para os amantes de queijo. Siga...
Receitas
Como fazer queijo cottage caseiro
O queijo cottage caseiro é uma excelente fonte proteica e de cálcio, um excelente aliado no ganho de massa muscular e na...
Receitas
Bowl de açai com iogurte, granola e morangos
As taças de pequeno almoço, chegaram para ficar. São rápidas de preparar, muito saudáveis e super saborosas. Para aqueles que gostam de açai, deixamos...
Receitas
Migas de feijão frade com couve portuguesa
As migas são um prato tradicional da região do Alentejo, no entanto, já existem várias versões de Norte a Sul do país. Estas Migas...
Receitas
Ratatouille Gratinado, uma receita vegan
Uma deliciosa receita de Ratatouille Gratinado, um prato de suculentos legumes fácil de preparar, saudável. Experimente a receita e Bom Apetite.
Receitas
Sanduíche de abacate, uma opção vegetariana
Uma sugestão de uma sanduíche de abacate, uma opção vegetariana para o seu lanche. Experimente é deliciosa.
Saiba mais sobre como pode conservar o abacate.
Dieta saudável
Millet – Receita Bolinhos
Millet é um cereal muito simples de utilizar e bastante versátil. Este cereal é utilizado desde os tempos da pré-história na alimentação humana.
Com cerca...
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Como cuidar do pelo dos gatos
Qualquer um gosta de ter um aspecto vigoroso e saudável. Até mesmo, um simples gato. Portanto, o pelo dos gatos, deve estar sempre bem...
Animais de Estimação
O canário, o canto das aves mais harmonioso
Todas as pessoas gostam de ouvir o harmonioso canto das aves. E o canário é uma das aves que melhor sabe proporcionar esse prazer.
O...
Dieta saudável
Os segredos essenciais para uma cozinha saudável
A confecção dos alimentos transformou-nos, melhorou o nosso estado nutricional, desenvolveu-nos física e mentalmente, sendo indissociável da cultura de cada povo. Mas nem todos...
Segredos de cozinha
Melancia: a fruta de verão que refresca sem engordar
O tempo quente pede fruta refrescante, adocicada mas com poucas calorias. Este é o grande momento da melancia! Para além de rica em nutrientes...
Dieta saudável
Comer fruta nunca é demais, saiba porquê?
Todos nós sabemos, ou pelo menos deveríamos conhecer os benefícios que o consumo de frutas traz à saúde humana, saiba que comer fruta é...
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