Como calcular o peso ideal para o seu tipo de corpo
O conceito de peso ideal analisado a nível desportivo, estético e de saúde. O conceito de peso ideal é um conceito abstracto, que tem...
A prisão de ventre, como solucionar este drama
A prisão de ventre pode, por vezes, ofuscar a perda de peso. Isto porque as fezes retidas pesam fazendo a pessoa pensar que tem...
Como manter o corpo em forma após o Natal
Durante a época do Natal e da Passagem de Ano torna-se difícil conseguirmos resistir àqueles doces e iguarias características desta época tão especial e manter...
Emagrecer sem dieta, descubra o segredo para um corpo perfeito
Emagrecer sem dieta é um desafio para todas nós.
Muitas são as mulheres que querem ter um corpo perfeito e consequentemente submetem-se a certas dietas...
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Chá para emagrecer, uma bebida extraordinária para o seu dia-a-dia
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um...
Conselhos para perder peso: comprove por si mesma
A partir de estudos feitas com pessoas com obesidade ou excesso de peso e com um ritmo de vida sedentário, seguindo uma dieta de...
Quais os alimentos que potenciam o aparecimento da celulite
O tema da celulite é uma preocupação constante para as mulheres e, também de alguns homens. Uma das questões que frequentemente se coloca é...
Os 4 magníficos no combate ao excesso de peso
Conheça agora os 4 produtos de que tanto se falam e que a vão poder ajudar no combate ao excesso de peso e principalmente...
Até que ponto a gordura corporal é Importante para a saúde?
Segundo alguns cientistas, a gordura corporal desempenha um papel importante no funcionamento do corpo, tendo subido mesmo à categoria de órgão, ficando para trás...
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8 compromissos para uma vida Hiper Saudável!
Nutrição, alimentação saudável, bem-estar e saúde são hoje palavras frequentes no nosso vocabulário diário para nos proporcionar uma vida Hiper saudável.
Como ter uma vida...
Ser gordo(a) tornou-se quase um pecado
Ser gordo(a) tornou-se quase um pecado, numa sociedade onde a beleza do corpo físico tornou-se o bilhete de identidade para quase tudo. Mas, a...
Sou gorda, e depois?
Já passou o tempo em que se dizia que gordura é formosura, e por isso milhares de mulheres (e homens) continuam a sofrer em...
Combater a obesidade, não é uma missão impossível
A origem da obesidade é algo discutível. As suas primeiras aparições remontam há muito tempo atrás, e o seu tratamento implica esforços e uma grande força de vontade pela...
Como esculpir o seu corpo de um modo saudável
Durante o Inverno, o corpo acumula gordura para se proteger do frio. Tudo bem até aqui, porque o tempo quente, para os nossos antepassados,...
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Estrias – como contorná-las
Uma vez instaladas, as estrias são lesões irreversíveis. Contudo, não só pode evitar o seu aparecimento como suavizar a aparência das já existentes, com...
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Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é...
Ofurô – a banheira japonesa que todos querem experimentar
Aquecida a uma temperatura de 36 graus Celsius, a água do ofurô envolve o corpo delicadamente, proporcionando...
Depilação a Laser
A depilação a laser é conhecida como sendo a melhor opção para a depilação definitiva devido a...
Chá Matcha, o novo chá verde fitness para emagrecer
O Matcha é um tipo de chá verde em pó de alta qualidade, extraído da planta chamada...
Chá para emagrecer, uma bebida extraordinária para o seu dia-a-dia
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