terapia oriental
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Banho e Massagem
A massagem de Tui Na
Praticada no Extremo Oriente e no Oriente Médio há cerca de 5000 anos, a massagem de Tui Na é uma das correntes das várias...
Banho e Massagem
A Reflexologia
O estudo e a massagem dos pés é uma técnica muito antiga, que se presume ter origem na China. A teoria de que as...
Reiki e Feng Shui
Como encontrar a sua verdadeira casa com o Feng Shui
A origem do Feng Shui perde-se entre as milenares lendas e mitos orientais anteriores a Cristo, Buda ou Confúcio. Remonta a homens que interpretavam...
Yoga e Meditação
Os benefícios da prática da meditação
Ao contrário de outras terapias, o objectivo da prática da meditação não é exatamente curar alguma coisa. Por esse motivo, alguns não consideram, a...
Yoga e Meditação
Yoga – conheça as várias modalidades desta terapia oriental
Respiração controlada, corpo em posições inusitadas, que exigem força, e profunda concentração mental. O Yoga muitas vezes pode ser confundido com exercícios de malabarismo, mas...
Terapias Orientais
Terapias Orientais Acupuntura – agulhas para equilibrar a energia do organismo.
Terapias Orientais Acupuntura
Vieram do Oriente, ganharam milhares de adeptos e algumas terapias orientais, como a acupuntura, são já hoje reconhecidas pela medicina tradicional e amplamente procuradas...
Banho e Massagem
Ofurô – a banheira japonesa que todos querem experimentar
Aquecida a uma temperatura de 36 graus Celsius, a água do ofurô envolve o corpo delicadamente, proporcionando bem-estar imediato. No meio dos aromas de...
Terapias Orientais
Terapias alternativas, conheça melhor cada uma destas terapias
Os portugueses ainda não procuram muito as terapias alternativas, estas são quase sempre a segunda escolha depois de um método convencional. Muitas das vezes...
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Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto,...
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
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Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
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Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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