livros de saúde
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Sugestão de leitura
O método Pilates de Eleanor McKenzie
O Método Pilates de Eleanor McKenzie, Trevor Blount Editorial Estampa.
O Método Pilates
Ensine os seus músculos a trabalhar em sinergia com a estrutura corporal para...
Sugestão de leitura
Tratamentos práticos para as insónias
Não conseguir dormir causa problemas a muitas pessoas. Brenda O’Hanlon, autora deste livro das Publicações Europa América, oferece-lhe algumas dicas.
Todo e qualquer ser humano...
Sugestão de leitura
As Tisanas medicinais de Joan Barp
As Tisanas Medicinais de Joan Barp da Publicações Europa América
As Tisanas Medicinais
Uma tisana é uma arte, um tempo de pausa, um momento de prazer....
Sugestão de leitura
O pêndulo e a saúde de Patrick Macmanaway
O pêndulo e a saúde de Patrick Macmanaway da Editorial Estampa
Introdução prática a uma arte ancestral e poderosa, que utiliza instrumentos simples, como o...
Sugestão de leitura
Os Filhos de Comissão Igualdade e os Direitos das Mulheres
Os Filhos de Comissão para a Igualdade e para os Direitos das Mulheres da Colecção Informar as Mulheres.
Os Filhos
Um filho é o centro da...
Sugestão de leitura
Coma, beba e emagreça de António Hipólito de Aguiar
Coma, Beba e Emagreça de António Hipólito de Aguiar da Editorial Presença.
Coma, beba e emagreça
Dos mesmos autores de Emagreça! Perca gordura e Ganhe Saúde,...
Sugestão de leitura
Os 50 anos – a nova vida da mulher de Christiane Collange
Aproveitem enquanto é tempo! Este é talvez o conselho mais valioso que encontrará dentro das páginas deste livro. Sobretudo se é mulher e está...
Sugestão de leitura
Uma nova dieta para uma nova vida de Rob Thomson
Uma Nova Dieta para Uma Nova Vida de Rob Thomson, Diane Staff da Publicações Europa-América
Uma Nova Dieta para Uma Nova Vida
Uma obra que o...
Sugestão de leitura
A Gripe das Aves – Tudo o Que Precisa de Saber acerca da Gripe das Aves
A Gripe das Aves - Tudo o Que Precisa de Saber acerca da Gripe das Aves e o que Pode Fazer para Se...
Sugestão de leitura
Psicopatologia do desenvolvimento de Isabel Soares
Psicopatologia do Desenvolvimento: Trajectórias (in)Adaptativas ao longo da Vida’ é o livro da Quarteto, cuja coordenação pertence a Isabel Soares.
Psicopatologia do desenvolvimento
Psicopatologia do Desenvolvimento:...
Sugestão de leitura
Estas hormonas deixam-me louca!
Quantas mulheres não proferiram já a frase "Estas hormonas deixam-me louca!" nas mais diferentes etapas da sua vida?
Desde a primeira menstruação, em que a...
Sugestão de leitura
Gordurinhas de Sherry Ashworth
Gordurinhas de Sherry Ashworth da Publicações Europa-América
Gordurinhas
Um livro escrito por Sherry Ashworth da Publicações Europa-América, dedicado sobretudo às adolescentes que se julgam com excesso...
Sugestão de leitura
A psicologia da depressão de Lewis Wolpert
Especialista em embriologia e colaborador em programas de rádio, Lewis Wolpert é o autor de A Psicologia da Depressão, um excelente guia para todos...
Sugestão de leitura
Para uma prevenção que previna de Paulo Moreira
Para uma Prevenção que Previna de Paulo Moreira da Quarteto. Desde cedo que a criança precisa tomar conhecimento de determinadas realidades. Escondê-las não é,...
Sugestão de leitura
O sentimento de si de António Damásio
Do autor de "O Erro de Descartes", O sentimento de si, descreve o corpo, as emoções e a neurobiologia da consciência como são encaradas...
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A Must Try Recipe
Corpo e estética
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Dieta saudável
8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto,...
Dieta saudável
Alternativas ao açúcar refinado
O açúcar refinado é um hidrato de carbono simples que está presente, sob quantidades excessivas, em diversos produtos alimentícios frequentemente consumidos pelas sociedades atuais.
Se...
Astrologia e Signos
Signo Capricórnio para 2023
O Capricórnio é um signo de terra e é governado pelo planeta Saturno. As pessoas nascidas sob esse signo são geralmente ambiciosas, responsáveis e...
Casa
Qual a almofada mais adequada para a sua postura durante o sono?
Dormir – a palavra mágica depois de trabalhar um dia inteiro e ter tido coragem ainda de passar uma hora e meia no ginásio....
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