8 truques que a irão ajudar no combate ás alergias

2025
O combate ás alergias
O combate ás alergias

Se não as pode vencer, junte-se a elas? Aqui estão alguns truques que lhe permitem enfrentar esta autêntica praga. Pó, polens, poeiras e ácaros… São tudo inimigos a abater no que toca ao combate ás alergias.

A verdade é que não os podemos destruir de uma vez para todas. Mas existem alguns truques capazes de diminuir o nosso desespero alérgico… Principalmente naqueles momentos difíceis como a Primavera.

Truques no combate ás alergias:

  1. Mantenha as janelas fechadas, principalmente pela manhã e durante o fim-da-tarde;
  2. Utilize um desumidificador para retirar o excesso de humidade do ar;
  3. Compre um filtro próprio para limpar as impurezas do ar;
  4. Evite guardar jornais, livros e pequenos objectos em excesso pois acumulam muito pó;
  5. Opte pela madeira, mármore ou outro tipo de pedra para o chão de sua casa – é mais fácil de limpar;
  6. Se tiver alcatifa, peça a alguém para fazer a limpeza por si ou compre uma máquina que reduza a emissão de pó
  7. Mantenha, se possível, os animais fora de casa ou, então, lave-os regularmente e não os deixe dormir na sua cama;
  8. Cobrir as almofadas e o colchão com capas apropriadas, evita o contacto com os ácaros.

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