Chegam os dias mais quentes e a primeira coisa em que as mulheres pensam é na sua beleza feminina e na praia. E logo a seguir “será que o fato de banho me fica melhor este ano?”.
A beleza feminina
Entre hesitações, receios e muitas olhadelas de soslaio para o espelho, eis que fica bem patente que ainda não é este ano que os olhares se vão virar à sua passagem .
Mesmo as mulheres que não são gordas podem ter de enfrentar outra barreira que se coloca entre elas e os biquinis reduzidos que se mostram nas montras.
A celulite
Um dos maiores pesadelos de beleza das mulheres, e que mais sobressai nesta altura, é o resultado de uma tumefação do tecido adiposo alojado sob a pele e que lhe confere o aspecto de casca de laranja.
Os homens não têm de se preocupar com o problema, já que são as hormonas femininas, estrogénios, que determinam o enchimento das células adiposas na área entre as costelas e os joelhos.
Esta acumulação é agravada com os maus hábitos alimentares, mas não está directamente relacionada com o peso, podendo uma mulher magra apresentar estas características que não surgem numa mulher gorda, porque a formação da gordura se situa na superfície da pele.
Essencial mesmo é uma alimentação cuidada, com a ingestão de fibras e de muita água, comer a horas certas, cinco ou seis vezes ao dia, e não concentrar tudo em duas refeições, para além de um estilo de vida saudável com a prática de exercício físico.
Fica também desaconselhado o uso de roupa apertada, que impede a circulação sanguínea.
Mesoterapia
Para uma cura mais rápida da celulite, a cirurgia plástica já disponibilizou algumas técnicas, como a mesoterapia, que consiste em injetar alguns medicamentos anti-inflamatórios e estimulantes do sistema venoso directamente nos tecidos celulíticos, permitindo destruir a gordura e melhorar a microcirculação.
É um tratamento doloroso, que deixa nódoas negras.
Drenagem linfática
A drenagem linfática é um tipo de massagem, lenta e ritmada, que estimula a circulação linfática e que tem um efeito quase imediato no aspecto da pele e na retenção de água.
Outra técnica para acabar com a celulite é através da eletroestimulação, com a aplicação de eléctrodos sobre a pele que difundem uma corrente eléctrica e contraem os músculos, o que permite uma perda de centímetros, embora não reduza o peso corporal.
Endermologia
A endermologia é um tratamento mais completo e com resultados superiores à lipoaspiração. É efectuado através de um aparelho com uma bomba de sucção ligada a um tubo que termina numa cabeça de cilindros rolantes.
Esta operação transforma os tecidos gordurosos, libertando-as das suas sobrecargas e estimulando as células que produzem colagénio e elastina, o que faz diminuir o aspecto casca de laranja. As sessões devem ser feitas durante dois meses e meio, duas vezes por semana.
Laser
O laser também tem aplicação contra a celulite, a regenerar, tonificar e drenar os tecidos. O tratamento deve ser feito três vezes por semana, de forma a obter efeitos mais rápidos,
Em oposição às novas tecnologias coloca-se o tradicional, aplicado através da talassoterapia, quer com jactos laterais ou com banhos borbulhantes de lama, que favorecem a drenagem, diminuem as tensões musculares, tonificam a pele e a circulação e descongestionam os tecidos.
O envolvimento em algas vai proporcionar uma vasodilatação da pele, eliminando toxinas e aumentando a absorção de minerais.
Cremes adelgaçantes
Os cremes funcionam nos casos de celulite mais superficial, aplicados com massagens especiais, com uma luva de crina, e fazem aumentar a capacidade de drenagem da camada superficial.
Mas estes métodos pouco servem se não houver um controlo sistemático da alimentação, acompanhada de uma rotina rigorosa de cuidados que vão evitar o retrocesso.
Já sabe o que pode fazer se quiser voltar a vestir aquele biquini de bolinhas, ou mesmo se quer optar por algo menos. E estes conselhos de beleza femininae vida saudável devem ser seguidos todo o ano e não apenas quando o calor aperta.
