Os benefícios das plantas medicinais para a sua saúde

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Os poderes das plantas medicinais
Os poderes das plantas medicinais

Os estudos efectuados a muitas das plantas medicinais não revelaram ainda qualquer certeza quanto à sua eficácia, mas o certo é que o recurso a elas continua a ser uma realidade.

Quando o ser humano tem qualquer problema de cariz orgânico recorre de imediato a um médico, dando um sinal de confiança às descobertas e avanços da medicina. Porém, muitas são ainda as pessoas que em desespero de causa procuram o auxílio de uma ervanária.

Contudo, muitas são também as pessoas que se deixam levar pelos louvores das ervanárias e que recorrem sempre às curas destas plantas, ponde parte a medicina convencional.

Independentemente de qual a sua preferência, é preciso ter em conta que a mistura de medicamentos com plantas medicinais não é muito saudável para os seres humanos. Por isso, opte apenas pelos medicamentos ou pelas plantas.

Embora haja já muitas plantas que foram submetidas a testes para ver até que ponto as suas propriedades são eficazes, muitas delas continuam ainda na ignorância dos especialistas desta área. Sabe-se que têm qualidades, mas não se pode confirmar até que ponto as mesmas não causam efeitos secundários ou quais são as propriedades que permitem encontrar a cura para cada problema.

Benefícios das plantas medicinais

Cada planta tem características particulares, sendo impossível encontrar uma planta que alivie ou que cure todos os problemas que possam surgir no ser humano.

O Alho

O Alho é dado como uma planta muito eficaz para combater a aterosclerose e reduzir o colesterol. Não se conhecendo efeitos secundários, há no entanto muitas pessoas que discordam das suas capacidades: uns afirmam que é realmente bom para manter a memória e diminuir o colesterol, mas outros há que negam totalmente esta influência.

O Ginkgo Biloba

O Ginkgo Biloba diz-se ter um excelente efeito terapêutico para melhorar a memória, permitindo que as pessoas não sofram os problemas de memória aos quais quase todos estão sujeitos com o avançar da idade. Todavia, o Ginkgo Biloba precisa de mais investigações quanto às suas funções, embora muitos afirmem que a melhoria da memória é de facto notável.

A Milfurada

A Milfurada, outra planta medicinal, diz-se ser muito boa para as alterações de humor. Para alguns, a Milfurada é muito boa para as depressões ainda que a toma ideal seja ainda uma incógnita, bem como qual o momento mais eficiente para ser tomada.

A Milfurada pode ainda contribuir para algumas reacções secundárias quando misturada com outros medicamentos. Por isso se aconselha que a mesma só seja tomada com a autorização do seu médico.

A Castanha da Índia

A Castanha da Índia é popularmente conhecida pelas boas condições que promove para uma circulação activa mais eficiente. Mas, e na realidade, a Castanha da Índia parece proporcionar um bom funcionamento das veias, embora não se conheçam mais atributos a ela.

Porém, se há uma planta com propriedades terapêuticas comprovadas, essa planta denomina-se por Sene. Indicada para um melhoramento dos intestinos, a verdade é que esta planta possui capacidades laxantes comprovadas.

O uso frequente da mesma não é bom para a saúde, e mesmo quando tomada ocasionalmente pode provocar cãibras.

O Gengibre

O Gengibre é outras das tais plantas sobre qual muitos falam, mas que ninguém tem certezas de nada. Uns declaram que é válida para as náuseas e problemas digestivos, embora outros digam que possui apenas um escasso efeito nas náuseas.

A Equinácia

Para prevenir constipações, ou para travá-las, nada melhor do que a Equinácia, segundo a tradição popular. Contudo, muitos referem que na prevenção de doenças ou problemas específicos, a Equinácia não tem qualquer acção e que, quanto muito, pode ser indicada para remover constipações.

Ainda assim, aconselha-se as grávidas a não a tomarem, bem como as pessoas com tuberculose ou esclerose múltipla.

Estas são apenas algumas das plantas medicinais de um leque muito vasto. Os estudos realizados com as mesmas é ainda muito escasso, e raras são aquelas para as quais se pode ter a certeza da sua acção, propriedades terapêuticas e efeitos secundários. Porém, pode sempre tentar para ver qual o efeito que elas produzem em si.

Cuidado com as contra-indicações e efeitos secundários, informe-se antes do seu consumo e não faça das planta medicinais um hábito.

O mais perigoso, e que convém nunca esquecer, é que não deve misturar medicamentos com plantas medicinais. Só opte por um quando já tiver deixado o outro, e nunca prescinda da opinião de um médico!

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