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Bolo de chocolate com recheio de morango (Dia de São Valentim)
Esta receita de Bolo de chocolate com recheio de morango, é fácil de confeccionar e o resultado é surpreendente, Utilize uma forma em coração...
Sangria tradicional portuguesa de vinho tinto
Uma bebida muito apreciada em dias de festa, para beber com amigos e familiares. Prepare a sua sangria tradicional de vinho tinto, uma bebida...
Cocktails de Laranja e frutos
Uma combinação perfeita de sumo de laranja com outros sumos de fruta e pedaços de frutas a gosto. Os cocktails de laranja e...
Sumo de laranja e morango, refrescante e energético
Prepare o seu sumo de laranja e morango, para o seu pequeno almoço ou então para um pequeno lanche durante a tarde, o seu...
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Pudim de leite em pó
Receita do Pudim de leite em pó, uma sobremesa simples, deliciosa e fácil de preparar. Atreva-se a experimentar e partilhe com os familiares e...
Fruta ao pequeno almoço é essencial para o dia a dia
Um pequeno almoço completo e saudável deverá incluir alimentos que forneçam a energia e os nutrientes necessários para as primeiras horas do novo dia,...
Como introduzir as papas e os purés na alimentação do bebé
Para introduzir as papas e os purés na alimentação do seu bebé, deverá começar com a operação 'sumos' antes de introduzir as papas de fruta, depois...
7 estratégias para conquistar uma boa hidratação corporal
É cada vez mais comum ouvir-se dizer: “Não gosto de água”! Na amostra do estudo sobre a hidratação corporal do Instituto de Hidratação e...
A prisão de ventre, como solucionar este drama
A prisão de ventre pode, por vezes, ofuscar a perda de peso. Isto porque as fezes retidas pesam fazendo a pessoa pensar que tem...
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As primeiras papas para o seu bebé
Depois do leite materno, e com cinco meses de idade, o seu bebé pode passar a alimentar-se com papinhas.
A papa já pode substituir uma...
Chegou a época das alergias, conheça os sintomas e as causas
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O famoso batido detox verde antioxidante
O famoso batido detox verde anda na boca de todas as mulheres. São muitas as celebridades que fazem deste o seu aliado para o...
Torta de Morango
A época dos morangos está de volta assim como a tentadora Tarte de Morango. Este delicioso fruto para além do seu sabor tem imensas...
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Conheça os nutrientes essenciais de cada alimento
Vitaminas, minerais, proteínas... Onde encontrá-los? Uma alimentação saudável e equilibrada é aquela que contém todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do nosso organismo.
Mas...