O que são sonhos?
O sonho interessa-Ihe? intriga-o? Nunca contou um sonho a alguém com a esperança de lhe esclarecerem o seu significado?
A interpretação dos sonhos, foi reabilitada...
Significado dos Sonhos
Os sonhos ainda são um enigma, mas existe uma explicação bem aceite no meio científico que diz que eles são fruto da articulação de...
Saiba porque sonhamos e o significado de sonhar
Sonhar é bom, mesmo muito bom! Mas nem sempre os sonhos são relembrados, assim como nem sempre podemos chamar ‘sonho’ a um pesadelo. Porque...
4 terapias naturais para ajudar a combater as insónias
Agenda do Sono, Fototerapia, Controlo da Respiração e Cronoterapia são algumas opções destinadas a ajudar as pessoas que sofrem de insónias e sobretudo uma...
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...