Body Jam… A menina dança?

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Body Jam
Body Jam

A modalidade Body Jam chegou este Verão para fazer do exercício físico puro divertimento…
Coreografias divertidas e estimulantes, ao ritmo de estilos tão diferentes como o Funk, o Hip-Hop, ou o Disco, uma mexida de sons latinos e caribenhos, um remexer de cha-cha-cha, a euforia do rock n’ roll ou uma pitada de salsa?

Body Jam

Tudo isto e muito mais compõe a paleta do Body Jam, qual menu de sons e de passos de dança que garante descontração, alegria e bem-estar.

É a mais recente novidade do Body Training Systems, já ao dispor em todos os Holmes Place Health Clubs do País. E o sucesso que está a obter só é comparável ao bem-estar que proporciona e aos resultados alcançados.

De facto, o Body Jam garante uma significativa melhoria cardiovascular, ajuda a perder peso e favorece uma maior consciência corporal, pela coordenação motora que é estimulada durante as aulas. Tudo isto, claro, aliado ao prazer do ritmo e descontração proporcionada por uma hora de dança…

Em suma, uma modalidade que assegura excelentes resultados para o corpo e mente. Por isso, ao falar de Body Jam, a resposta, está no seu Health Club de eleição, em qualquer cidade do país.

“Sim, a menina dança”…“E os meninos também!

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