Tirar uns minutos para cuidarmos de nós é o suficiente para nos fazer sentir bem. Uma pele sã é uma pele perfeita, mas requer alguns cuidados… Limpar, tonificar, hidratar, esfoliar são palavras de ordem.
Uma pele bonita é o resultado de cuidados diários indispensáveis para a saúde da pele. Torna-se por isso importante saber, quais os procedimentos a seguir, para se ter um “rosto de veludo”.
Como ter uma pele perfeita
1 – Limpar
Deve limpar-se a pele todas as noites para que, quando for dormir, a pele possa também descansar, livre das impurezas acumuladas durante o dia. A limpeza da pele é um gesto importante, mesmo quando não se usa maquilhagem. É durante a noite que a pele relaxa e se reconstitui, daí a importância de a hidratar antes de uma boa noite de sono.
Remova, em primeiro lugar o batom com um papel absorvente. De seguida, retire a maquilhagem dos olhos com um disco de algodão embebido em desmaquilhante, em movimentos suaves de cima para baixo. Coloque gotinhas de leite de limpeza no rosto e espalhe, massajando com as pontas dos dedos, em movimentos circulares. Utilize vários discos de algodão para limpar a pele, até não encontrar resíduos de sujidade.
2 – Tonificar
O tónico remove as últimas partículas de sujidade do rosto e ajuda a fechar os poros, proporcionando uma sensação agradável de frescura. Deve ainda embeber uma bolinha de algodão, num pouco de tónico e fazê-lo penetrar na pele através de leves pancadinhas. Não limpe o rosto! Deve deixá-lo secar livremente.
3 – Hidratar
A hidratação da pele, não é apenas o uso do creme hidratante. Hidratar é um processo interno e externo. A nível interno, passa por ingerir muitos líquidos. Aconselhamos um, a dois litros de água, que também pode ser na forma de chá ou sumos naturais de frutos. A nível externo, o cuidado com a pele passa pela escolha do creme adequado ao tipo de pele e o seu uso diário.
Aplique o hidratante adequado ao seu tipo de pele, massajando com movimentos circulares, de baixo para cima e do centro para fora, contrariando assim, a tendência natural das rugas.
4 – Esfoliar
A esfoliação serve para remover as células mortas e as impurezas da pele, renovando as células, para que a pele fique mais firme.
A esfoliação deve ser feita uma vez por semana, preferencialmente antes de ir dormir. Assim, depois de esfoliar, colocará o creme hidratante e, deste modo, o creme será mais absorvido, garantindo melhores resultados.
A aplicação do esfoliante deve ser feita com massagens circulares no rosto e pescoço (evitando o contorno dos olhos), durante um minuto. De seguida deve passar abundantemente por água, afim de tirar todo o produto da pele. Sentirá uma sensação de suavidade, firmeza e frescura após utilizar o esfoliante.
5 – Máscara
Actualmente, as máscaras são productos cremosos, confortáveis de usar e fáceis quer de aplicar, como retirar.
A máscara purifica, alisa e ilumina a pele e deve ser aplicada após a esfoliação. Durante o tempo de actuação, aproveite para relaxar, deite-se com as pernas elevadas sob uma almofada e feche os olhos.
6 – Creme de noite
Uma boa noite de sono já é um tratamento de beleza. É durante a noite que a pele se reestrutura e após a limpeza, está muito mais receptiva à eficácia dos cremes.
Aplique o creme reestruturador de noite, fazendo uma leve massagem para o combate, ou prevenção das rugas. Nunca se esqueça do pescoço, este, tem de ser tratado de igual maneira e tem uma forte tendência para o envelhecimento.
7 – Olhos
A pele dos olhos tem uma tendência natural para as rugas. A partir dos 25 anos, já se começa a adivinhar as primeira rugas: as chamadas “rugas de expressão”. É por isso, essencial cuidar da pele em torno dos olhos, tão sensível e delicada.
De manhã e à noite aplique, muito suavemente e sem esfregar, um anti-rugas para os olhos. Deve espalhá-lo desde a parte interna, à parte externa do contorno dos olhos.
