O Meu Corpo e Eu de Anita Naik da Gradiva
O Meu Corpo e Eu
Um guia de saúde para raparigas que falar de drogas, de doenças, do próprio corpo e da sexualidade que desperta nem sempre é simples, em especial numa idade em que tudo está em mudança. Este é um manual de sobrevivência para as jovens num mundo cada vez mais complicado.
‘A quem é que recorres quando precisas de ajuda?’ É assim que tem início este livro dedicado a raparigas e onde são elas que colocam as questões.
Na introdução, a autora faz referência ao problemas que afectam a adolescência, em especial no feminino. ‘Crescer é um processo assustador, a fase da vida em que, mais do que qualquer outra, se te deparam, ao mesmo tempo, inúmeras escolhas, emoções e mudanças no teu corpo. E é também a altura em que o resto do mundo parece completamente insensível aos teus problemas.’
Em 10 capítulos são discutidos assuntos como a saúde e a lei, a menstruação, a saúde e vida sexual, ser saudável de corpo e mente, os hábitos menos saudáveis, as medicinas alternativas, a saúde em geral e a saúde mental.
No final pode ainda encontrar uma lista de endereços úteis para onde poderá pedir ajuda ou informações acerca dos temas expostos.
Os temas são abordados de forma simples numa linguagem acessível e sem grandes rebuscamentos, com a informação em dose certa e ideal para as jovens.
Anita Naik é uma jornalista free-lancer que escreve para várias revistas e jornais e trabalha também em televisão, prestando esclarecimentos e aconselhamento a adolescentes numa conceituada revista juvenil inglesa.
Mais uma edição da colecção ‘Miúda Fixe’ da editora Gradiva dedicada às mais jovens.