Energia sem limites de Deepak Chopra

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Energia sem limites

Energia sem limites de Deepak Chopra da Pergaminho. Deita-se exausta e acorda como se nem cinco minutos tivesse passado a dormir. Falta-lhe a concentração e a paciência para encarar as funções do dia a dia?

Energia sem limites

Estes são alguns dos sintomas da fadiga crónica, um distúrbio reconhecido clinicamente na década de oitenta, e que aponta para uma infecção viral e uma disfunção do sistema imunológico.

Da coleção Em Perfeita Saúde, “Energia sem Limites” de Deepak Chopra contém um programa completo para a mente e para o corpo que lhe vai permitir vencer a fadiga crónica, através da aplicação de princípios do Yoga.

As sensações de fadiga que por vezes nos assaltam podem ter variadas causas, e trata-se de um problema bastante conhecido por quase todos os ocidentais, um fenómeno considerado único considerando a natureza no seu geral, através do exemplo que retiramos dos animais, com vidas quase monótonas, mas que não apresentam sintomas de fadiga crónica.

Através deste livro pode ficar a saber de que tipo é o seu corpo, vara, pitta e kapha, dentro das características ayurvédicas, e as várias recomendações ao nível alimentar e psíquico para melhorar a sua vida.

Alguns exercícios de yoga estão também presentes para o ajudar a combater o stress e revigorar o organismo, particularmente um: a saudação ao sol.

Deepak Chopra é um médico indiano radicado nos Estados Unidos, professor de várias Faculdades de Medicina norte-americanas e actualmente a desempenhar funções de diretor num centro de saúde na Califórnia.

Transmite os seus conhecimentos aprendidos com líderes espirituais dos anos 70 através de livros, já traduzidos em mais de vinte e cinco línguas.

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