Menu recomendado, um menu equilibrado para o seu bebé, contém tudo (pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar) o que o seu filho necessita para ter uma alimentação saudável adequado à sua idade.
Menu para crianças
Pequeno-almoço
- 250 ml de leite de crescimento especial para crianças, enriquecido em vitaminas e minerais
- 40g pão com creme vegetal
Almoço
- Sopa de legumes + arroz ou massa ou pedaços de batata bem cozidos com carne ou peixe ou
- 1 ovo em pedacinhos (2 a 2+1/2 colheres de chá*) + pedaços de legumes cozidos
- 130g Fruta em pedaços ou uma sobremesa láctea
Tarde
- 250 ml de leite de crescimento especial para crianças, enriquecido em vitaminas e minerais
- 2 tostas para bebé ou Papa de cereais para bebé
- Fruta em pedaços
Jantar
- Sopa de vegetais com massinhas ou arroz + produto lácteo para bebé
ou arroz ou massa ou pedaços de batata bem cozidos com carne ou peixe ou 1 ovo em pedacinhos (2 a 2+1/2 colheres de chá*) + pedaços de legumes cozidos - 130 gr de fruta cozida.
- *1 colher de sopa de carne ou peixe em pedacinhos = aproximadamente 10-15g.
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