Uma alimentação adequada é um factor preponderante para o desenvolvimento do seu filho. Sugerimos três lanches saudáveis e que ele vai adorar!
Lanche saudável para crianças entre 1-3 anos
Lanche 1
- 1 pão de girassol;
- recheio de queijo creme;
- sumo 100% fruta;
- uvas separadas, lavadas e enxutas;
- 1 saqueta de bolachas de água e sal.
Lanche 2
- 1 pão de soja com manteiga;
- 1 sumo 100% fruta;
- 1 laranja em gomos inteiros;
- 1 saqueta com bolachas Maria.
Lanche 3
- 1 pão de leite;
- compota de fruta;
- 1 iogurte liquido;
- 1 fatia de bolo de banana;
1 salada de frutas.
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