Como Desintoxicar o seu Corpo de Maria Constantino da Editorial Estampa.
Como desintoxicar o seu corpo
O estilo de vida actual, repleto de ocupações e stress, leva a que, frequentemente, adoptemos hábitos pouco saudáveis. Este livro apresenta métodos comprovados e soluções práticas para que possa reencontrar o equilíbrio e o bem-estar físico e psicológico.
Como Desintoxicar mostra-lhe como pode melhorar a saúde física, mental e emocional para que lhe seja mais fácil corresponder ao número crescente de exigências do nosso tempo com uma nova vitalidade – e um sorriso!
Adopte hábitos alimentares saudáveis, não esqueça a importância do relaxamento e do exercício físico – conselhos que poderá encontrar neste guia, essencial para quem deseje uma vida saudável e feliz.
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