Aumente a Sua Energia. O Guia Energético para pessoas ocupadas – o guia sem dietas ou exercícios de Bill Ford, chega até nós através da Europa-América. Este magnífico livro vai de certeza fazer mudar o modo como vive e trabalha.
Aumente a sua Energia
Irá ajudá-la com os seus conselhos valiosos a aumentar a sua energia, acordar de manhã entusiasmada com o que o dia lhe trará, e de chegar à noite com energia de reserva. Tudo feito de uma maneira para se sentir mais calma, com maior domínio sobre as situações, mais capaz de gozar a vida.
Sente-se esgotado, sem ânimo e ultrapassado pelas exigências de uma vida a duzentos à hora?
Precisa urgentemente de lidar com o stress do dia-a-dia e de conseguir energia para cumprir compromissos profissionais, sem negligenciar a sua vida privada?
Então, este é o livro que o ajudará a rentabilizar o seu tempo, a gerir o quotidiano e a reaver a sensação de que controla a sua vida.
De fácil consulta e leitura breve -porque se destina a pessoas ocupadas -, este livro reúne conselhos úteis e práticos, dicas que funcionam mesmo. Tudo aquilo de que precisa para tornar a sua vida mais fácil e recuperar o seu bem-estar.
BILL FORD é licenciado em Psicologia e tem um diploma em programação neurolinguística. Desempenhou funções na área de marketing e publicidade e dirige actualmente, no Reino Unido, uma empresa especializada na formação de executivos.