Se tem dúvidas sobre se o seu bebé pode comer ou não uma determinada fruta, consulte a tabela de introdução das frutas para bebés de acordo com a idade do seu filho.
Tenha em consideração que os bebés também têm um paladar muito apurado, pelo que não estranhe se ele não gostar de uma determinada fruta logo á primeira, não desanime. Insista mais uma duas vezes sem forçar muito, se não resultar, então opte por misturar com um pouco de uma das frutas preferidas do seu filho, aos poucos e poucos vá substituindo uma fruta pela outra, deste modo, ele vai-se habituando ao novo sabor de uma forma natural e sem grande esforço para si.
Tenha em atenção que deverá consultar o pediatra previamente, caso o seu bebé tenha algum tipo de alergia, antes de introduzir novas frutas.
Verifique com o pediatra do seu filho se esta tabela de introdução das frutas está de acordo com o desenvolvimento do seu bebé, para que tudo seja feito com a maior da segurança-
Frutas para bebés de 4 meses
- Maça
- Pêra
- Pêro
- Banana
Frutas para bebés de 6 meses
- Marmelo
- Melancia
- Meloa
- Melão
- Ameixa
Frutas para bebés de 8 meses
- Uva
- Abacate
Frutas para bebés de 9 meses
- Pêssego
- Ananás
- Nêsperas
- Damascos
- Nectarina
Frutas para bebés de 12 meses
- Frutos silvestres, frutos do bosque ou frutos vermelhos (morangos, groselhas, framboesas)
- Citrinos
- Frutos tropicais
Papinha de banana, goiaba e pêra
Altamente nutritiva, o seu filho vai adorar esta papinha preparada com frutas frescas.
Frutas para a papinha de banana, goiaba e pêra
- 1 banana
- ½ pera
- ½ goiaba
Preparação das papinha de banana, goiaba e pêra
Descasque a banana, corte em bocados e amasse bem. Faça o mesmo com a pera. Corte a goiaba em bocados menores e misture tudo.
Saiba que as melhores frutas para dar ao seu filho são sempre as frutas da época porque possuem mais vitaminas e menos pesticidas e conservantes.
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