Lanche saudável para crianças entre 1-3 anos

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Uma alimentação adequada é um factor preponderante para o desenvolvimento do seu filho. Sugerimos três lanches saudáveis e que ele vai adorar!

Lanche 1

1 pão de girassol; recheio de queijo creme; sumo 100% fruta; uvas separadas, lavadas e enxutas; 1 saqueta de bolachas de água e sal.

Lanche 2

1 pão de soja com manteiga; 1 sumo 100% fruta; 1 laranja em gomos inteiros; 1 saqueta com bolachas Maria.

Lanche 3

1 pão de leite; compota de fruta; 1 iogurte liquido; 1 fatia de bolo de banana; 1 salada de frutas.

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