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Receita de sumo de papaia e melão

Sumo de Papaia e Melão

Uma deliciosa vitamina de Sumo de Papaia e melão, fácil de preparar e benéfico para a saúde. Veja o modo de preparação.
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Preparação: 10 minutes
Total: 10 minutes
Prato: Bebidas e Cocktails
Cozinha: Cozinha Portuguesa
Palavra-Chave: Bebidas
Dose: 4 porções
Calorias: 138kcal

Ingredientes

  • 5 dl laranja Sumo
  • 1/2 papaia
  • 2 fatias melão maduro
  • 1 hortelã ramo

Preparação

  • No liquidificador, bater a fruta com o sumo.
  • Servir de imediato, adicionando a cada copo uma folha de hortelã.

Tabela de Nutrição

Calories: 138kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 2g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 7mg | Potassium: 334mg | Fiber: 14g | Sugar: 3g | Vitamin A: 903IU | Vitamin C: 193mg | Calcium: 209mg | Iron: 1mg
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