Sumo detox de gengibre, cenoura e maçã - antioxidante
Um sumo de frutas muito saboroso e refrescante.
Preparação: 5 minutes minutes
Total: 5 minutes minutes
Prato: Bebidas e Cocktails
Cozinha: Cozinha especial Dietas
Palavra-Chave: Bebidas
Dose: 2 porções
Calorias: 82kcal
- 1 gengibre pedaço de um centímetro aproximadamente
- 1 cenoura
- 1 maçã
- 1 colher de sopa salsa
- 200 ml água de coco
Coloque a maçã e a cenoura no liquidificador e bata.
Em seguida, acrescente o gengibre, a salsa e a água de coco e bata mais um pouco.
Sirva o seu sumo detox logo de seguida.
Se gostar pode adicionar algumas sementes de chia ao seu sumo detox.
Calories: 82kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 131mg | Potassium: 445mg | Fiber: 4g | Sugar: 14g | Vitamin A: 5144IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg