Creme de peixe, alface e beringela para bebé
O Creme de peixe, alface e beringela para bebé é Indicada a partir do terceiro ano de vida, esta receita é deliciosa e altamente nutritiva!
Preparação: 10 minutes minutes
Cozedura: 20 minutes minutes
Total: 30 minutes minutes
Prato: Sopas
Cozinha: Cozinha para Bebés
Palavra-Chave: Pratos para bebés
Dose: 4 porções
Calorias: 6kcal
- 3 pescada cubos médios de peixe sem espinhas
- 2 colheres de sopa beringela picada, sem casca e sem sementes
- 1 colher de sopa alface picada
- 3 colheres de sopa arroz cozido
- 2 colheres de sopa grão cozido e com caldo
- 1 colheres de sopa cebola picada
- 1 colheres de chá salsa picada
- 1 colheres de sobremesa óleo de soja
Numa panela, refogue os temperos no óleo, coloque o peixe e a beringela num pouco de água e deixe cozinhar.
Quando estiver a terminar, adicione a alface.
Acrescente, no prato, o arroz e o grão de bico cozido. Amasse com um garfo.
Calories: 6kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 8mg | Sugar: 1g