Go Back
–+ servings
Receita de Sumo de pêra e uva.

Sumo de Pêra com Uva

Um delicioso sumo de pêra e uva, para beber entre as refeições ou para um lanche das crianças. Siga as instruções de preparação.
Imprimir Pin Adicionar ao meu Livro de Receitas
Preparação: 10 minutes
Total: 10 minutes
Prato: Bebidas e Cocktails
Cozinha: Cozinha Portuguesa
Palavra-Chave: Bebidas
Dose: 4 porções
Calorias: 97kcal

Ingredientes

  • 5 dl sumo de pêra
  • 200 g uvas pretas
  • 1 pêras madura
  • 4 pau de canela

Preparação

  • Lavar as uvas e retirar a pele e as grainhas. Descascar a pêra e retirar-lhe as sementes.
  • No liquidificador, bater a fruta com o sumo de pêra. Servir de imediato, adicionando a cada copo um pau de canela.

Tabela de Nutrição

Calories: 97kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 11mg | Potassium: 279mg | Fiber: 4g | Sugar: 9g | Vitamin A: 34IU | Vitamin C: 42mg | Calcium: 69mg | Iron: 1mg
Já experimentou esta receita?Partilhe nas redes sociais @mulherportuguesa / #mulherportuguesa!