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Receita de Sumo de abacaxi e pepino

Sumo de Abacaxi e Pepino

Um sumo refrescante para os dias quentes de verão.
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Preparação: 5 minutes
Total: 5 minutes
Prato: Bebidas e Cocktails
Cozinha: Cozinha especial Dietas
Palavra-Chave: Bebidas
Dose: 2 porções
Calorias: 914kcal

Ingredientes

  • 1/2 pepino
  • 4 abacaxi rodelas
  • água fresca q.b.
  • folhas hortelã

Preparação

  • Descascar e cortar meio pepino e 4 rodelas de abacaxi em pedaços pequenos.
  • Triturar no liquidificador, acrescentando água fresca conforme pretender um sumo mais ou menos espesso.

Notas

Adicione alguns cubos de gelo ao seu Sumo de abacaxi e pepino, para ficar bem mais fresquinho.

Tabela de Nutrição

Calories: 914kcal | Carbohydrates: 239g | Protein: 10g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 20mg | Potassium: 2075mg | Fiber: 26g | Sugar: 179g | Vitamin A: 1104IU | Vitamin C: 868mg | Calcium: 246mg | Iron: 5mg
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