Sopa de couve com feijão
Pode enriquecer a sua sopa de couve com feijão com enchidos o resultado é uma verdadeira delicia.
Preparação: 15 minutes minutes
Cozedura: 1 hour hour 30 minutes minutes
Total: 9 hours hours 45 minutes minutes
Prato: Sopas
Cozinha: Cozinha Portuguesa
Palavra-Chave: Sopas e Cremes
Dose: 8 porções
Calorias: 108kcal
- 1 couve galega cortada em juliana
- 4 batatas
- 250 gr feijão encarnado
- carne de porco entremeada de preferência salgada
- azeite
- sal
- 2 cenouras
- massa cortada
Põe-se o feijão a cozer juntamente com o sal, depois de estar a demolhar pelos menos umas 6 horas.
Lavam-se muito bem as carnes e cozem-se juntamente com o feijão.
Quando as carnes estiverem cozidas retiram-se da panela.
Assim que o feijão estiver completamente cozido introduza as couves, as batatas e as cenouras cortadas em cubinhos pequenos.
Retificar o tempero da carne, caso seja necessário adicione mais um pouco de sal.
Assim que a couve e as batatas estiverem cozidos, junte a carne para que volte a aquecer.
Retire esta sopa de couve com feijão e carnes para o prato, tempere com azeite e, se gostar, adicione alho picadinho muito fino.
Calories: 108kcal | Carbohydrates: 22g | Protein: 6g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 22mg | Potassium: 615mg | Fiber: 5g | Sugar: 1g | Vitamin A: 2556IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 46mg | Iron: 4mg