Dose: 4 pessoas
Calorias: 289kcal
Ingredientes
- 50 gr cebola
- 2 dentes alho
- 150 gr tomate polpa
- 60 gr óleo vegetal
- 400 gr camarão miolo crú
- 1 colher de chá paprika
- 1 lt caldo de peixe
- 200 gr arroz
Preparação
- Coloque no recipiente a cebola e o alho e triture durante vários segundos na velocidade 4.
- Adicione o tomate triturado e o azeite. Programe 10min. Temp. Varoma, vel. colher, giro à esquerda.
- Quando estiver em 3-4 minutos adicione os camarões e depois quando em 1 minuto adicione a colher de chá de páprica.
- Adicione 1 litro de caldo de peixe e programe 15 min. Temp. Varoma, giro à esquerda, velocidade colher.
- Acrescente o arroz e programe 13 minutos, temp. 100ºC, giro à esquerda, vel. Colher.
- Verifique o sal a gosto.
- Se deseja mais caldo, adicione no final um pouco de água.
Tabela de Nutrição
Calories: 289kcal | Carbohydrates: 32g | Protein: 5g | Fat: 16g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 5mg | Sodium: 331mg | Potassium: 148mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 436IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 30mg | Iron: 2mg
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