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Sumo de beterraba, cenoura e laranja

Sumo de Beterraba, Cenoura e Laranja

Uma fonte de vitaminas, este sumo de beterraba, cenoura e laranja
Preparação: 5 minutes
Total: 5 minutes
Prato: Bebidas e Cocktails
Cozinha: Cozinha Portuguesa
Palavra-Chave: Bebidas
Dose: 4 porções
Calorias: 2kcal

Ingredientes

  • 1/2 un beterraba
  • 3 un cenouras
  • 14 un laranjas

Preparação

  • Faça um sumo de laranja e reserve.
  • Utilize um ralador simples e rale a beterraba e a cenoura.
  • Coloque no copo do liquidificador o sumo da laranja,a beterraba e a cenoura ralada. Misture tudo durante 1 minuto.
  • Leve ao frigorifico para refrescar e delicie- se com esta bebida cheia de vitaminas.

Tabela de Nutrição

Calories: 2kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 1g | Sodium: 1mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 125IU | Vitamin C: 2mg
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