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Sumo detox banana

Sumo detox banana e linhaça para emagrecer

Esta receita de batido detox banana para emagrecer também contém proteínas da soja, vitaminas e sais minerais.
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Preparação: 5 minutes
Total: 5 minutes
Prato: Sumos detox
Cozinha: Cozinha especial Dietas
Palavra-Chave: Bebidas, Sumos de fruta
Dose: 2 porções
Calorias: 60kcal

Ingredientes

  • 1 banana descascada
  • 1 copo leite de soja
  • 1 colher de sopa sementes de linhaça
  • 1 colher de café levedura de cerveja
  • 1 colher de café gergelim
  • mel

Preparação

  • Descasque a banana e coloque-a o liquidificador junto com o leite de soja, a linhaça e a levedura.
  • Bata por alguns instantes.
  • Feito isso, adoce com o mel e sirva com o gergelim por cima.

Tabela de Nutrição

Calories: 60kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 2mg | Potassium: 211mg | Fiber: 2g | Sugar: 7g | Vitamin A: 38IU | Vitamin C: 5mg | Iron: 1mg
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