Go Back
+ servings
Receita de Choquinhos à algarvia

Receita de Choquinhos à Algarvia

Prepare a sua receita de choquinhos á Algarvia com choquinhos pequenos e de preferência frescos.
Preparação: 20 minutes
Cozedura: 20 minutes
Total: 40 minutes
Prato: Pratos de Peixe
Cozinha: Cozinha do Algarve
Palavra-Chave: Pratos de peixe
Dose: 2 porções
Calorias: 556kcal

Ingredientes

  • 500 gr chocos pequenos e limpos
  • 70 gr alho
  • 1 dl azeite
  • 2 folhas louro
  • 1 molho coentros
  • piripiri q.b.
  • 300 gr batatas brancas pequenas
  • sal q.b.

Preparação

  • Se optar pelos choquinhos frescos, deve limpá-los muito bem, coloque-os a escorrer, tempere com sal e reserve. Se forem congelados, opte pelos chocos já limpos, deixe descongelar e tempere com um pouco de sal.
  • Lave muito bem as batatas pequenas e leve a cozer com casca e um pouco de sal.
  • Leve ao lume o azeite, o alho picado e a folha de louro
  • Quando estiver bem quente, adicione os choquinhos limpos e deixe fritar.
  • Tempere com o piripiri e uma parte dos coentros. Tape, agite a frigideira de vez em quando e deixe cozinhar até os choquinhos estarem macios.

Notas

Sirva os Choquinhos à algarvia polvilhados com os restantes coentros e acompanhados das batatas cozidas com a casca.
Pode enriquecer os acompanhamentos desta receita, adicione um legume cozido que pode ser brócolos, feijão verde, couve-flor, grelos.

Tabela de Nutrição

Calories: 556kcal | Carbohydrates: 26g | Protein: 3g | Fat: 50g | Saturated Fat: 7g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 36g | Potassium: 628mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g
Já experimentou esta receita?Partilhe nas redes sociais @mulherportuguesa / #mulherportuguesa!