Sumo de Abacaxi e Pepino
Um sumo refrescante para os dias quentes de verão.
Preparação: 5 minutes minutes
Total: 5 minutes minutes
Prato: Bebidas e Cocktails
Cozinha: Cozinha especial Dietas
Palavra-Chave: Bebidas
Dose: 2 porções
Calorias: 914kcal
- 1/2 pepino
- 4 abacaxi rodelas
- água fresca q.b.
- folhas hortelã
Descascar e cortar meio pepino e 4 rodelas de abacaxi em pedaços pequenos.
Triturar no liquidificador, acrescentando água fresca conforme pretender um sumo mais ou menos espesso.
Adicione alguns cubos de gelo ao seu Sumo de abacaxi e pepino, para ficar bem mais fresquinho.
Calories: 914kcal | Carbohydrates: 239g | Protein: 10g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 20mg | Potassium: 2075mg | Fiber: 26g | Sugar: 179g | Vitamin A: 1104IU | Vitamin C: 868mg | Calcium: 246mg | Iron: 5mg