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Sumo detox banana e linhaça para emagrecer
Esta receita de batido detox banana para emagrecer também contém proteínas da soja, vitaminas e sais minerais.
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Preparação:
5
minutes
minutes
Total:
5
minutes
minutes
Prato:
Sumos detox
Cozinha:
Cozinha especial Dietas
Palavra-Chave:
Bebidas, Sumos de fruta
Dose:
2
porções
Calorias:
60
kcal
Ingredientes
1
banana
descascada
1
copo
leite de soja
1
colher de sopa
sementes de linhaça
1
colher de café
levedura de cerveja
1
colher de café
gergelim
mel
Preparação
Descasque a banana e coloque-a o liquidificador junto com o leite de soja, a linhaça e a levedura.
Bata por alguns instantes.
Feito isso, adoce com o mel e sirva com o gergelim por cima.
Tabela de Nutrição
Calories:
60
kcal
|
Carbohydrates:
14
g
|
Protein:
1
g
|
Fat:
1
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Sodium:
2
mg
|
Potassium:
211
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
7
g
|
Vitamin A:
38
IU
|
Vitamin C:
5
mg
|
Iron:
1
mg
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