Terapias meditativas de Osho, experimente e liberte-se
Esta terapia de meditação que Osho criou, tem como símbolo a Rosa Mística. A presença de um terapeuta, não é fundamental neste tipo de...
Meditação transcendental, alivia a tensão e o stress
Qualquer pessoa independentemente da sua idade, pode praticar a Meditação Transcendental, uma técnica totalmente natural que não necessita de nenhum método científico especial.
A Meditação...
Os benefícios da prática da meditação
Ao contrário de outras terapias, o objectivo da prática da meditação não é exatamente curar alguma coisa. Por esse motivo, alguns não consideram, a...
Yoga – conheça as várias modalidades desta terapia oriental
Respiração controlada, corpo em posições inusitadas, que exigem força, e profunda concentração mental. O Yoga muitas vezes pode ser confundido com exercícios de malabarismo, mas...
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...