4 terapias naturais para ajudar a combater as insónias
Agenda do Sono, Fototerapia, Controlo da Respiração e Cronoterapia são algumas opções destinadas a ajudar as pessoas que sofrem de insónias e sobretudo uma...
Hipnoterapia e os seus efeitos medicinais
Hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose, ou o tratamento de uma doença com o uso de técnicas hipnóticas.
É uma espécie de psicoterapia, que...
Encontre a chave para dormir bem e desfrute do verão
Dormir bem é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Durante o descanso, o nosso corpo é capaz de se regenerar, a nossa mente...
Viagem ao mundo dos sonhos
Todos os seres humanos sonham. Por vezes são sonhos estranhos, sem fundamento aparente, e outras vezes traduzem exactamente aquilo que desejávamos para nós. A...
O que são sonhos?
O sonho interessa-Ihe? intriga-o? Nunca contou um sonho a alguém com a esperança de lhe esclarecerem o seu significado?
A interpretação dos sonhos, foi reabilitada...