A vida é feita de recomeços, não tenha medo de reconstruir
A vida é feita de recomeços: Quando a vida pede para recomeçar tudo de novo e reconstruir a partir do zero. Em vez de...
Truques para um dia azul de verão cheio de felicidade
Um dia radioso começa com um sorriso e um acordar da cor do sol. Mas a beleza não precisa de muito tempo. Alguns minutos...
Em busca da Auto Estima Feminina
Ele tem o dom de colocar a sua auto estima lá em baixo.Critica-a, fala mal de tudo o que lhe pertence, não suporta os...
O Peso da Palavra Saudade
Dizem que a saudade é um sentimento tipicamente português,que só pessoas com sangue lusitano conseguem sentir. Mas, quais os padrões que regem a saudade?...
Vaidade e Vergonha, são os componentes do nosso ego
Vaidade e Vergonha são dois “Vs” que, quando superados intimamente, colaboram de maneira extraordinária para a conquista de um terceiro “V”, o da Vitória....
Sentes solidão ou solitude?
Quem nunca se sentiu só? Algum dia, alguma hora ou até mesmo a vida inteira! Porém, muitos confundem ou nem sabem qual a diferença...
A importância das virtudes num mundo caótico
A Psicologia Positiva, conhecida como Ciência da Felicidade, tem inúmeras pesquisas e publicações sobre as virtudes humanas, a exemplo do voluntariado, da prática do...
Força ou fraqueza, os opostos com que nos debatemos
Numa recente conversa informal, dizia-me uma jovem mulher que passava por uma dolorosa separação, isto passa, já estou melhor,... mas às vezes ainda fraquejo,...
Como ser um artista
"Como ser um artista" de Joseph Beuys
Mantém-te solto.
Aprende a observar cobras.
Planta plantas impossíveis.
Convida alguém perigoso para um chá.
Faz pequenos sinais que dizem"sim" e afixa-os...
Viver como as flores
Era uma vez um jovem que caminhava ao lado do seu mestre. Ele perguntou:
- Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam...
30 motivos para o arrependimento
Ao longo da vida cometemos certos actos, certos erros, que mais tarde são motivo de arrependimento. E é quando olhamos para trás e vemos...
Decálogo da serenidade
Posso praticar bem durante doze horas este Decálogo da Serenidade o que me desanimaria se pensasse que o deveria praticar durante a minha vida.
Hoje,...
Voyeurismo – espreitar a vida alheia
Hitchcock usou-o no filme ‘Janela Indiscreta’ e Pedro Almodovar em ‘Kika’. É o prazer de observar sem ser visto. O voyeurismo está de novo...
Está preparada para o novo milénio?
A febre da passagem do milénio há algum tempo que já esmoreceu. Tudo parece estar mais calmo.
Mas será que você entrou com o pé...
Utilize a esperança para romper os padrões de comportamento
Martin Seligman, precursor da Psicologia Positiva, conhecida por conduzir à “felicidade autentica”, classifica as emoções positivas quando elas envolvem o contentamento com o passado,...