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Tratamentos Práticos para Menopausa de Ruth Appleby

Tratamentos Práticos para Menopausa
Tratamentos Práticos para Menopausa

Tratamentos Práticos para Menopausa de Ruth Appleby da Publicações Europa América

Tratamentos Práticos para Menopausa

A menopausa é uma das fases obrigatórias pelas quais a mulher tem que passar. Porém, este é um período no qual ocorrem diversas transformações. Conheça-as com este livro.

Todas as mulheres têm que passar, independentemente da sua vontade, pela menopausa. Esta é uma fase comum ao sexo feminino, e que faz parte das características de toda e qualquer mulher. Esta fase, pela qual todas as mulheres passam, pode ser ultrapassada com muitas dificuldades pelas mesmas ou pode ser um momento perfeitamente normal.

Os problemas que decorrem das alterações hormonais são diversos, e costumam verificar-se na fase em que se inicia a menopausa e no seu período posterior. Ruth Appleby é a autora deste livro, e ajuda-a a ultrapassar melhor a fase da menopausa.

Abordando a menopausa de um ponto de vista prático e positivo, Ruth Appleby explica às leitoras o que é a menopausa, os primeiros sinais a ter em conta, e as mudanças para as quais a mulher deve estar preparada. Essa mudanças são diversas mas, dependendo dos casos, podem ser mais ou menos dolorosas.

Assim, a autora dá ainda conselhos como melhorar o estado físico em geral, bem como sugere várias soluções naturais, dietas, plantas medicinais, exercícios, homeopatia, suplementos, e terapias hormonais de substituição naturais.

Atravessar a menopausa de forma confiante é o que pretende a autora do livro, Ruth Appleby, e as Publicações Europa América, a editora deste manual.

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