111 receitas sem colesterol de Ana Da Costa Cabral da Publicações Europa-América. Através deste livro de receitas, saiba como pode ter uma alimentação saudável.
111 receitas sem colesterol
O colesterol e os triglicéridos são duas substâncias produzidas pelo nosso organismo que são vitais para o funcionamento do corpo humano. Porém, a ingestão de alimentos com excesso de colesterol e triglicéridos provoca graves problemas de saúde.
Nesta obra, encontra 111 saborosas receitas, indicações gerais e pequenos truques para uma dieta que não aumente e até faça diminuir estas duas substâncias no seu sangue. O livro inclui ainda um capítulo especial com alimentos a evitar e aqueles de que pode abusar.
Salienta-se que a introdução de 111 receitas sem colesterol foi revista por especialista do Hospital Garcia da Horta.